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A ansiedade é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Felizmente, a psicologia oferece diversas abordagens para o tratamento eficaz dessa condição. Aqui estão algumas formas como a psicologia pode ajudar no tratamento da ansiedade: 1. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das abordagens mais eficazes para o tratamento […]