Eliane Costa Lindoso dos Santos

Você tem se sentido mais irritada do que gostaria?
Percebe falta de paciência com coisas pequenas, oscilações de humor intensas ou emoções difíceis de controlar?
Sente que suas reações acabam afetando seus relacionamentos e sua vida pessoal?

Esses são sintomas comuns em quadros de ansiedade, depressão, transtornos do humor e dificuldades na regulação emocional — e podem ser trabalhados em psicoterapia.

Sou psicóloga, com atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Meu trabalho é voltado para o autoconhecimento, a regulação emocional, o manejo da ansiedade e das dificuldades relacionais, auxiliando na compreensão dos pensamentos e na construção de estratégias mais saudáveis para o dia a dia.

Atendo adolescentes a partir de 16 anos, adultos e idosos, oferecendo um espaço ético, acolhedor e humanizado, sempre respeitando a história, o ritmo e as necessidades de cada pessoa.