Jessica Marcela Pereira Da Silva

Meu trabalho psicoterapêutico na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental é conduzido com sensibilidade, acolhimento e respeito à história de cada pessoa. Ofereço um espaço seguro para que crianças, adolescentes e adultos possam expressar seus sentimentos, compreender seus desafios e desenvolver novas formas de lidar com pensamentos e emoções. Utilizo técnicas da TCC de maneira leve e acessível, sempre adaptando cada intervenção ao ritmo e às necessidades do paciente. Trabalho para fortalecer a autoestima, ampliar habilidades de enfrentamento e promover mudanças que façam sentido no dia a dia. Nos atendimentos com crianças e adolescentes, integro recursos lúdicos, metáforas e atividades práticas que tornam o processo mais envolvente e significativo. Quando necessário, também oriento a família para que o cuidado emocional continue além das sessões. Meu objetivo é caminhar junto ao paciente, ajudando-o a construir segurança emocional, autonomia e uma vida mais equilibrada e esperançosa.