Raquel Mesquita Soares
Raquel Mesquita Soares
Psicóloga clínica com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Psicoterapias Baseadas em Evidências. Atua no tratamento de ansiedade, depressão e desenvolvimento pessoal, promovendo equilíbrio emocional com estratégias práticas e acolhedoras.
👩⚕️ Sobre mim
Olá! Sou Raquel Mesquita Soares, psicóloga clínica com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Psicoterapias Baseadas em Evidências (PBE). Acredito que a terapia deve ser um espaço acolhedor, onde você se sinta à vontade para transformar desafios em crescimento pessoal. Meu trabalho é pautado no respeito à sua história e na construção de um plano de tratamento que faça sentido para você, promovendo mudanças práticas e duradouras.
📚 Formação acadêmica e especializações
• Graduação em Psicologia Clínica – Centro Universitário Serra dos Órgãos (UNIFESO)
• Pós-graduanda em Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC) e Psicoterapias Baseadas em Evidências (PBE) – Grupo PBE (Fernanda Landeiro)
🔍 Especialidades
Minha prática é fundamentada em abordagens com eficácia comprovada, para auxiliar adolescentes e adultos nas seguintes questões:
✅ Ansiedade e depressão – Manejo de pensamentos e emoções, promovendo bem-estar emocional
✅ Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal – Fortalecimento da autoestima e do propósito de vida
✅ Regulação emocional e habilidades comportamentais – Estratégias para lidar com conflitos internos e externos
✅ Terapia baseada em evidências – Intervenções adaptadas às necessidades individuais
💬 Minha missão
Minha missão é oferecer um ambiente seguro, acolhedor e ético, onde você possa desenvolver ferramentas para enfrentar desafios, alcançar objetivos e viver com mais equilíbrio. Acredito no poder do vínculo terapêutico como um elemento transformador no processo de mudança e crescimento pessoal.