Silvio Neto

Olá, sou Silvio Neto, psicólogo clínico com experiência no cuidado de pessoas com emoções intensas, crises constantes e sensação de vazio — como quem convive com borderline, bipolaridade, ansiedade, depressão ou traumas.

Meu objetivo é te ajudar a sair do piloto automático e construir uma vida com mais estabilidade, sentido e conexão. Nas sessões, utilizo TCC e DBT, duas abordagens muito eficazes que te ensinam, passo a passo, a lidar melhor com impulsos, pensamentos negativos, relacionamentos difíceis e aqueles momentos em que tudo parece demais.

Aqui, você vai encontrar acolhimento, escuta sem julgamento e ferramentas reais pra enfrentar o que tá pesado aí dentro. Se você sente que carrega o mundo nas costas ou vive numa montanha-russa emocional, talvez já seja hora de mudar isso.

Vamos juntos? Estou aqui pra te ajudar a se entender e criar um caminho mais leve, com mais autonomia emocional.