Alessandro Martins

Atendo pessoas que estão vivendo ansiedade, estresse emocional e conflitos internos que impactam o dia a dia, o trabalho e os relacionamentos.
Muitas chegam relatando dificuldade para dormir, sensação de sobrecarga, autocrítica constante, insegurança, medo de errar ou a impressão de estar sempre “atrasado(a)” na vida.
Também acompanho pessoas em momentos de luto, perdas importantes ou fases de transição, como mudanças profissionais e decisões difíceis sobre o futuro.
Meu trabalho é fundamentado na psicologia humanista e na Gestalt-terapia, com foco na escuta, no aqui e agora e na construção de maior consciência emocional, autonomia e sentido.
A terapia é um espaço seguro para falar sobre o que você sente, compreender seus padrões e encontrar formas mais saudáveis de lidar com suas experiências.
“Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a).”